Nutrition & Dietetics
पोषण और आहार विज्ञान
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Summary
This captivating book sheds light on the delightful world of nutrition with a pinch of humour, creativity, and a sprinkle of magic.
Join our quirky cast of characters – from the daring Broccoli Brigade to the adventurous Avocado Adventurers – as they navigate the maze of macronutrients and micronutrients. Along the way, you’ll uncover the secret superpowers of spinach, the culinary chemistry behind baking soda, and the surprising truth about chocolate’s mood-boosting properties.
It isn’t just about facts – it’s a celebration of the joy of eating. Explore mouthwatering recipes that combine nutritional know-how with culinary flair, from tantalising tofu tacos to sensational smoothie bowls. Learn how to turn everyday ingredients into extraordinary meals that nourish both body and soul.
With colourful illustrations, witty anecdotes, and interactive quizzes, “Foodie Fuel” makes learning about nutrition an entertaining adventure. Whether you’re a seasoned foodie or a curious beginner, this book will inspire you to savour every bite and make healthier choices with a smile.
So grab a fork, unleash your inner chef, and embark on a whimsical journey through the world of nutrition.
सारांश
यह मनमोहक पुस्तक तीखे हास्य, रचनात्मकता और जादू की फुहार के साथ पोषण की आनंददायक दुनिया पर प्रकाश डालती है।
हमारे विचित्र पात्रों में शामिल हों – साहसी ब्रोकोली ब्रिगेड से लेकर साहसी एवोकैडो एडवेंचरर्स तक – क्योंकि वे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की भूलभुलैया को नेविगेट करते हैं। रास्ते में, आप पालक की गुप्त महाशक्तियों, बेकिंग सोडा के पीछे के पाक रसायन और चॉकलेट के मूड–बूस्टिंग गुणों के बारे में आश्चर्यजनक सच्चाई को उजागर करेंगे।
यह केवल तथ्यों के बारे में नहीं है – यह खाने की खुशी का उत्सव है। स्वादिष्ट टोफू टैकोस से लेकर सनसनीखेज स्मूथी कटोरे तक, मुंह में पानी लाने वाले व्यंजनों का अन्वेषण करें जो पाक कला के साथ पोषण संबंधी जानकारी को जोड़ते हैं। जानें कि रोजमर्रा की सामग्री को असाधारण भोजन में कैसे बदला जाए जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण दे।
रंगीन चित्रों, मजाकिया उपाख्यानों और इंटरैक्टिव क्विज़ के साथ, “फूडी फ्यूल” पोषण के बारे में सीखने को एक मनोरंजक साहसिक कार्य बनाता है। चाहे आप अनुभवी खाने के शौकीन हों या जिज्ञासु शुरुआत करने वाले हों, यह पुस्तक आपको हर स्वाद का स्वाद लेने और मुस्कुराहट के साथ स्वास्थ्यवर्धक विकल्प चुनने के लिए प्रेरित करेगी।
तो एक कांटा पकड़ें, अपने भीतर के शेफ को बाहर निकालें और पोषण की दुनिया के माध्यम से एक सनकी यात्रा पर निकल पड़ें।